Eu sei, que tem muita gente em casa sem sair pra nada, ou evitando ao máximo qualquer tipo de exposição. Eu sei também que essa fase não está sendo fácil, que você já está entediado, cansado, com medo ansioso! Pensando nisso, criamos um PROGRAMA DE AUTOCUIDADO ONLINE PARA VOCÊ FAZER EM CASAM. Ele foi pensado exclusivamente pra você, que de alguma maneira está sentindo os efeitos do isolamento social.

PROGRAMA

APAIXONE-SE

por cuidar de si mesmo

Aprenda 4 técnicas de autocuidado naturais de forma prática passo a passo para você fazer em casa e tornar seus dias de isolamento social mais leves e saudáveis.

Eu sei, que tem muita gente em casa sem sair pra nada, ou evitando ao máximo qualquer tipo de exposição. Eu sei também que essa fase não está sendo fácil, que você já está entediado, cansado, com medo ansioso! Pensando nisso, criamos um PROGRAMA DE AUTOCUIDADO ONLINE PARA VOCÊ FAZER EM CASAM. Ele foi pensado exclusivamente pra você, que de alguma maneira está sentindo os efeitos do isolamento social.

A oferta está disponível apenas por mais:

Dias
Horas
Minutos
Segundos
INSCRIÇÕES ENCERRADAS!

Depoimentos de clientes que já se beneficiaram usando essas técnicas!

SANDRA LEAL

Fisioterapeuta

RAQUEL

Advogada

AGNES ALBERTINAZZI

Empresária

conteúdo

Aprenda 4 técnicas de autocuidado naturais de forma prática passo a passo para você fazer em casa e tornar seus dias de isolamento social mais leves e saudáveis.

Com o programa você vai aprender:

AROMATERAPIA

A Aromaterapia no dia a dia

  • O que é óleo essencial e como eles agem em nosso CORPO;
  • Como escolher um óleo essencial de qualidade;
  • Não se deixe enganar. Aprenda a diferença entre Óleo Essencial e a Essência;
  • Como fazer Inalação para aumentar a imunidade;
  • Tipos de Acessórios para usar a Aromaterapia;
  • Receita de óleos corporais para hidratar, melhorar a celulite, gordura localizada e retenção de líquidos;
  • Receita para cuidados com os cabelos (caspa, oleosidade, queda, reparador de pontas).

AUTOMASSAGEM

Sinta seu Corpo

  • Como a massagem alivia as dores do corpo;
  • Passo a passo de massagem para aliviar dores de cabeça;
  • Passo a passo de Massagem Facial + Yoga Facial;
  • Passo a passo de Massagem para alívio de tensões nos ombros;
  • Passo a passo de massagem para aliviar inchaço corporal;
  • Passo a passo de massagem para ajudar no funcionamento do intestino;
  • Alongamentos simples para dormir melhor inspirados nas práticas de Yoga.

RESPIRAÇÃO, MEDITAÇÃO E RELAXAMENTO PROFUNDO

Desconecte-se!

  • Você respira corretamente?
  • Como acalmar a mente. Desmistificando a meditação;
  • Sinta seu corpo, as sensações e tenha um relaxamento profundo.

ESCALDA PÉS

Banhos Terapêuticos para os Pés


Você irá aprender Receitas de Escalda Pés para aliviar:

  • Dores de Cabeça;
  • Inchaço nas Pernas;
  • Melhorar a disposição;
  • Insônia e Ansiedade.

conteúdo em vídeo-aulas

Aprenda 4 técnicas de autocuidado naturais de forma prática passo a passo para você fazer em casa e tornar seus dias de isolamento social mais leves e saudáveis.

Com o programa você vai aprender:

AROMATERAPIA

O poder dos óleos Essenciais

Durante meu tempo de vivência na prática com as massagens vi significativos resultados em muitas pessoas que atendi usando a Aromaterapia, que é o uso dos famosos óleos essenciais. Essa será a técnica estrela deste programa.

AUTOMASSAGEM

Sinta seu Corpo

Com essa técnica, iremos te ensinar como aliviar as tensões do corpo através da Automassagem e alongamentos específicos inspirados na Yoga. 

RELAXAMENTO PROFUNDO

Desconecte-se!

Você respira corretamente? Você irá aprender como controlar a mente e as emoções através da Respiração & Relaxamento Profundo e ainda vamos desmistificar a tão conhecida Meditação.

ESCALDA PÉS

Banhos Terapêuticos para os Pés

Você sabia que pode aliviar vários males com inchaço nas pernas, dores de cabeça, desanimo, insônia e cansaço usando essa simples técnica? É só saber fazer ela da forma correta para que se torne em uma terapia mega eficiente.

O PROGRAMA

Um programa Desenvolvido Para Garantir O Seu bem estar!

Programa de autocuidado para você fazer em casa!

Garantia de satisfação ou Seu Dinheiro de Volta

Se você seguir o programa, praticar as técnicas e em 7 dias achar que não teve nenhuma evolução ou que o programa não é para você, é só mandar um e-mail e devolvemos todo o seu investimento.

Compra 100% Segura!

Receba acesso imediato após a confirmação do pagamento!

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CAROLINA CASTILHO JARDIM

Idealizadora do Espaço Terapêutico Integrativo Refúgio Urbano, formada e com experiência internacional na área de estética e SPA (Espanha, México e Portugal), tecnóloga certificada em estética facial e corporal, MBA em Gestão Estratégica de Negócios e em Gestão e Técnicas SPA. Terapeuta Reiki nivel II e palestrante de importantes congressos de estética.

Acesso imediato
por apenas: R$ 49,90

ou 5 x R$ 9,98

A oferta está disponível apenas por mais:

Dias
Horas
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Segundos
INSCRIÇÕES ENCERRADAS!

Perguntas Frequentes (FAQ)

Destinado para o público geral, principalmente aqueles que queiram aprender técnicas de autocuidado.

A compra de produtos é opcional. Itens que você já tem em casa como bacia, sal grosso, além da indicação dos Óleos Essenciais que você pode ou não comprar!

Você receberá no seu e-mail um usuário e uma senha para você acessar através do seu computador, tablet ou pelo celular!

Sim. As aulas ficarão disponíveis na plataforma por 1 ano e você poderá assistir quantas vezes quiser e no dia e horário que preferir!

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